便秘为什么经常会发生?

大便又又又卡住了?!!——这是便秘患者无奈的自白。据部分严重便秘患者表示:便秘导致自己出现心理恐惧,每次上厕所甚至会臆想出各种不好的事情,结果就是心绪越乱越难排出来。

便秘如此常见,却也极度烦人,到底是怎么出现的呢?很多人是在不知不觉的情况下中招的,至今仍无法理解病因所在。我们就为大家分析一下便秘的原因。

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★便秘到底是怎么回事?

1、饮食因素:一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

便秘怎么检查?

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2、排便动力不足:排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉,而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。所以老年人多出现便秘。


老年人便秘怎么办?

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3、水份损失过多:大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失,代偿性引起粪便干结。

4、拖延大便时间:一些人把大便当作无关紧要,可早可迟的事,忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。

便秘还有其他症状?

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吴和木

福州医博肛肠医院院长
全国中医肛肠专业先进科技工作者

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